Сенситив. Тренажёр на концентрацию внимания.

Начните с нескольких секунд и доведите до 15 минут.

Тренажёр.

Попытайтесь сконцентрироваться и остановить движение картинок хотя бы на 10 секунд.

На 15-ой минуте непрерывной устойчивой концентрации Вы испытаете интуитивный опыт, сладкий вкус во рту — начальная стадия Амриты и по готовности интуитивное пробуждение…

Необходимо, чтоб на протяжении 15 минут Ваша концентрация не прерывалась ни на секунду. То есть картинка не должна пошевелиться.

Картинки нужно открыть на максимальный размер и смотреть их на мониторе компьютера или планшетах. На маленьких легко сконцентрироваться и остановить.

Цель

Наработать абсолютную неотвлечённость прожигающим вниманием, подобно тому, как копьё пробивает щит. 10 минут, 15, 30 и более. Сколько бы не сидели, необходимо научиться ни на секунду не отвлекаться. Можно сидеть и час и постоянно о чём-то думать, а можно 5 минут ни на секунду не отвлекаясь и это будет гораздо лучше.

Потом переводить неотвлечение в жизнь.

Тренажер на концентрацию внимания
Изображение: источник svarga.online

Тренажер на концентрацию внимания
Изображение: источник svarga.online

Файлы

Источник: svarga.online